martes, 19 de noviembre de 2013
Tarta espectacular de Kit-Kat
Tarta de Kit-Kat : Tarta con una pinta inmejorable, y una gran presentación. Facil de hacer, con sólo un bizcocho, Nutella, Kit Kat y Lacasitos la puedes hacer sin complicaciones.
Litchis
Los litchis son una fruta originaria del sur de Asia, son como una uva grande muy dulce con cáscara.
Dieta Mediterránea
La dieta mediterránea consiste en un estilo de vida basado en una dieta equilibrada y variada en la que predominan los alimentos obtenidos de los cultivos tradicionales de esta zona goegráfica bañada por el mediterráneo: el trigo, el olivo y la vid.
Los alimentos que constituyen la base de esta alimentación son:
Los alimentos que constituyen la base de esta alimentación son:
- El pan y la pasta, como principal fuente de hidratos de carbono.
- El aceite de oliva como principal fuente de grasa.
- El vino en cantidades moderadas durante las comidas.
- Las hortalizas, las frutas, los frutos secos y las legumbres aportan a esta dieta gran cantidad de fibra y antioxidantes.
- El pescado, las aves de corral, los productos lácteos y los huevos como principal fuente de proteínas y un menor consumo de carnes y grasas animales.
Es la dieta típica española, así que si no la sigues... ¡Ya sabes lo que hacer! ;)
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